Zdrav život: Napitak koji tjera bolesti i popravlja raspoloženje

Smoothie "Zelena božica" najbolje je piti na prazan želudac te 30 minuta prije vježbi

Vaše tijelo treba detoksikaciju, a odličan način da mu to priuštite su hranjivi napitci. Donosimo vam recept za smothie “Zelena božica” koji tjera bolesti i popravlja raspoloženje.

Potrebno vam je:

– 1 jabuka
– 1 šaka špinata
– 1 kruška
– 1 limeta
– 1 stabljika celera
– ¼ svježeg krastavca srednje veličine
– malo vode

Priprema:

Stavite jabuku u grlo sokovnika, a zatim ugurajte špinat. Dodajte krušku, limetu, celer i krastavac i vodu te sve zajedno dobro promiješajte.
Smoothie “Zelena božica” najbolje je piti na prazan želudac te 30 minuta prije vježbi.

Komentari