Imate visok pritisak: Ljekari savjetuju šta jesti, a šta izbjegavati

Visok pritisak je bolest savremenog doba. U Bosni i Hercegovini oko 50 posto stanovnika pati od hipertenzije. Njih 25 posto zna za to, dok druga polovina uopće ne zna...

Zdravo srce: Koju hranu uvrstiti u jelovnik, a koju izbjegavati

Neuredan način života, stres, preobilni obroci često mogu dovesti do razvoja kardiovaskularnih bolesti. Kardiolozi ističu da raznovrsna i umjerena prehrana može olakšati rad srca, pomoći u čišćenju krvnih žila i...

Njemački nutricionisti ruše mitove o hrani u koju su mnogi vjerovali

Članovi Njemačke organizacije za prehranu (DGE) kažu da bi prema mnogim mitovima o prehrani trebalo imati zdravu dozu skepticizma te nastojati ustanoviti ima li u njima i zrnca istine. Evo...

Grejpfrut je riznica zdravlja, ali oprezno

Postoje namirnice koje imaju iznimno pozitivan utjecaj na naše tijelo, ali treba znati da se u nekim situacijama njihova upotreba ipak ne preporučuje. Jedna od takvih je grejpfrut, koji je...

Jeste li znali: Zbog čega kafu nikada ne biste trebali piti na prazan želudac

Konzumiranje kafe na prazan želudac, što mnogi imaju priliku raditi ujutro, može povećati nivo kortizola u tijelu. Od trenutka kada ujutro otvorite oči, vaše tijelo počinje ispuštati kortizol, hormon koji...

Smokva čuva srce i vid, podstiče pamćenje, a dobra je i za seks

Ovih dana na stolove pijaca stigle su prve svježe smokve. Riječ je o vrlo cijenjenom voću, čija je učinkovitost poznata i u narodnoj medicini, gdje se koristi protiv zatvora, zubobolje,...

Nutricionisti savjetuju: Namirnice koje će vam pomoći da se izborite sa vrućinama

Zbog toplinskog vala koji sutra stiže u Evropu, a koji će zahvatiti i našu zemlju, ljekari upozoravaju građane da povedu računa i na najbolji način zaštite se od visokih...

Pravilna hidratacija garant je dobrog zdravlja: Šta piti kad vani prži sunce

Dovoljan unos tečnosti okosnica je pravilnog rada organa, a svako njeno narušavanje može imati ozbiljne posljedice za zdravlje i život osobe. Više je načina kojima se može odrediti koliko bismo...

Namirnice uz pomoć kojih ćete na prirodan način držati pod kontrolom pritisak

Više od jedne trećine mladih ljudi, dobi od 16 do 34 godine, pati od nekog oblika hipertenzije. Istraživanje je pokazalo da ova bolest može i u blagom obliku dovesti...

Lubenica odlično gasi žeđ, sadrži tvari koje ublažavaju upalna stanja

Lubenica je za mnoge voće, međutim, ona je u biti povrće, poput tikve. Izvrstan je izvor vitamina C, A, kalija i magnezija. Sadrži puno vode, a ima samo 30...

Ovo su posljedice nedovoljnog unosa voća i povrća

Analiza američkih naučnika s Tufts University sugerira kako je nedovoljan unos voća i povrća svake godine povezan s gotovo tri miliona smrti od srčanog i moždanog udara. Prema novim podacima,...

Pet razloga zbog kojih trebamo jesti breskve

Breskve su bogate hranjivim tvarima te njihova redovna konzumacija pozitivno utječe na naše zdravlje. U tome nije zanemariv ni njihov utjecaj na naš vanjski izgled, posebno kožu. Jedna prosječna breskva...
Sarajevo
clear sky
12 ° C
12 °
12 °
93%
0.5kmh
0%
Tue
26 °
Wed
27 °
Thu
25 °
Fri
20 °
Sat
23 °
10,916ObožavateljiLajkaj
1,678SljedbeniciSlijedi

Najčitanije

Kakva mlada želite biti: Kreatorica Aida Korman vodi vas kroz najnovije trendove vjenčanica

Sada kada prsten iz snova sjaji na vašem lijevom prstu i čini da vrištite od radosti, iščekujući trenutak kada ćete izgovoriti sudbonosno "DA", krećete...

Treća sreća za Enesa Begovića: Koncert u Visokom 29. augusta

Novi termin koncerta Enesa Begovića i njegovih gostiju u Visokom je za 29. august. Ovo će biti treća sreća za koncert Enesa Begovića u rodnom...

Turska glumica na koncertu slavne pjevačice: Hurem pozirala sa Jennifer Lopez, a onda je...

Tridesetpetogodišnja glumica Meryem Uzerli, koju bh. publika pamti kao Hurem iz serije "Sulejman Veličanstveni," prisustvovala je koncertu Jennifer Lopez (50) u Turskoj. Glumica je iskoristila...

Medeni mjesec iz snova Irme i Emira Ganića

Nakon vjenčanja o kojem se dugo pričalo, ali i pisalo, Emir i Irma Ganić uživali su u dužem medenom mjesecu. Novopečeni mladenci su imali bračno...

Fantastični Neno Murić osvježio toplu avgustovsku noć Sarajlijama

Muzički karavan Nene Murića ponovo je oduševio mnogobrojne posjetioce na Trgu Oslobođenja - Alija Izetbegović u Sarajevu. Fantastični pjevač u pratnji benda koji čine...