Pokušavate smršati, ovo su proteini koje biste trebali uključiti u jelovnik

17Kada netko spomene proteine i mršanje, automatski zamišljamo proteinski prah i piletinu, ali to nisu jedini proteini koji hrane naše mišiće i potiču gubitak kilograma. Čini se da su mnogi...

Na aukciji u Italiji: Bijeli tartufi prodani za 75.000 eura

Nekoliko bijelih tartufa teških ukupno oko 850 grama prodano je jučer na tradicionalnoj aukciji u gradu Albi u talijanskom Pijemontu za vrtoglavih 75.000 eura, prenose mediji. Za tartuf su se...

Prof. dr. Siniša Kovač: Skijanje jača kosti i mišiće, čuva srce, poboljšava raspoloženje i...

Vrijeme skijanja sve je bliže, a mnogima baš to doba godine, period je kojem se najviše vesele. No, osim što je to vrijeme odmora i uživanja u snježnim radostima...

Ove namirnice potiču pamćenje i čuvaju zdravlje kostiju

Stručnjaci su otkrili 14 prirodnih sastojaka koji potiču bolje pamćenje i funkciju mozga, te regeneriraju kosti. Osim toga, ove namirnice mogu poboljšati vid i potaknuti cirkulaciju. Radi se o prirodnim...

Navika koja mijenja život na bolje: Šta se događa kada se češće smijemo

Svjetski dan smijeha slavi se od 1998. godine i to dva puta godišnje - 10. januara i 2. maja. Svjetski dan smijeha osmislio je i utemeljio Indijac Madan Kataira. Taj...

Trpeza u februaru: Ovo su najzdravije namirnice

Stručnjaci za prehranu kažu kako je najzdravije i najekonomičnije jesti sezonsku hranu. Želite li se voditi tim evo koje biste namirnice trebali uvrstiti u prehranu tokom februara. Rukola Ovo je jedna...

Skriveni razlozi: Stalno ste umorni, i ovo mogu biti okidači

Osjećate se umorno danima? Tvrdite da je to samo zbog posla i premalo sna? Moguće, ali trebali biste provjeriti i skrivene razloge zbog kojih ste možda umorni. Prvo, naravno, morate...

Ovo su razlozi zašto je najbolje vježbati ujutro

Stalno se vode debate o vježbanju i šta izabrati - jogu ili pilates, kardio ili treninga snage i trčanje na traci ili na otvorenom. Međutim, svi se slažu u jednom,...

Dvadeset savjeta za sretan život jednog od najpoznatijih psihologa

Michail Litvak je jedan od najpriznatijih svjetskih psihologa današnjice. Ovih 20 savjeta, iako su kratki, ako ih zaista razumijete i primijenite u životu, postat će moćno oružje u vašim...

Namirnice koje nisu dobre za doručak: Kupovni voćni sokovi i jogurti, pekarski proizvodi i...

Doktori i nutricionisti često naglašavaju značaj doručka, kao najvažnijeg obroka u danu. Kvalitetan i izbalansiran jutarnji obrok važan je da organizmu vratimo energiju, a srce i mišiće pripremimo za...

Isprobajte ovu jednostavnu proljetnu detoksikaciju

Sa toplim sunčevim zrakama i visokim temepraturama vrijeme je za laganiju prehranu i izbacivanje toksina sakupljenih tokom zimskih mjeseci. Detoksikacijski programi su namijenjeni kratkoročnoj upotrebi, a prije početka je poželjno...

Mr. sci. dr. Šeila Cilović-Lagarija: Godinama bilježimo loše stanje oralnog zdravlja kod građana

Podaci zdravstvene statistike i istraživanja već dugi niz godina ukazuju na loše stanje oralnog zdravlja naših građana. Stoga je Ministarstvo zdravstva Federacije BiH, u saradnji sa Federalnim zavodom za...
Sarajevo
clear sky
29 ° C
29 °
29 °
23%
2.1kmh
0%
Mon
26 °
Tue
26 °
Wed
27 °
Thu
24 °
Fri
23 °
10,916ObožavateljiLajkaj
1,678SljedbeniciSlijedi

Najčitanije

Kakva mlada želite biti: Kreatorica Aida Korman vodi vas kroz najnovije trendove vjenčanica

Sada kada prsten iz snova sjaji na vašem lijevom prstu i čini da vrištite od radosti, iščekujući trenutak kada ćete izgovoriti sudbonosno "DA", krećete...

Treća sreća za Enesa Begovića: Koncert u Visokom 29. augusta

Novi termin koncerta Enesa Begovića i njegovih gostiju u Visokom je za 29. august. Ovo će biti treća sreća za koncert Enesa Begovića u rodnom...

Turska glumica na koncertu slavne pjevačice: Hurem pozirala sa Jennifer Lopez, a onda je...

Tridesetpetogodišnja glumica Meryem Uzerli, koju bh. publika pamti kao Hurem iz serije "Sulejman Veličanstveni," prisustvovala je koncertu Jennifer Lopez (50) u Turskoj. Glumica je iskoristila...

Medeni mjesec iz snova Irme i Emira Ganića

Nakon vjenčanja o kojem se dugo pričalo, ali i pisalo, Emir i Irma Ganić uživali su u dužem medenom mjesecu. Novopečeni mladenci su imali bračno...

Fantastični Neno Murić osvježio toplu avgustovsku noć Sarajlijama

Muzički karavan Nene Murića ponovo je oduševio mnogobrojne posjetioce na Trgu Oslobođenja - Alija Izetbegović u Sarajevu. Fantastični pjevač u pratnji benda koji čine...