fbpx

Najčešći uzročnici hroničnih bolesti i debljine: Ovo su navike koje će spriječiti upale

Upale spadaju među najčešće uzroke hroničnih bolesti i prekomjerne težine. Recept za njihovo sprečavanje i saniranje nalazi su u zdravim prehrambenim navikama, odnosno hrani koja je bogata antioksidansima i...

Maslac od kikirikija smanjuje vjerovatnost obolijevanja od raka

Novo istraživanje pokazalo je da starije djevojke koje redovno jedu maslac od kikirikija ili lješnika, kao i druge izvore biljnih bjelančevina i masti, mogu smanjiti vjerojatnost obolijevanja od raka...

Tvrde naučnici: Kafa i čokolada nas čine pametnijim

U 2019. godini došlo je do zadivljujućeg napretka u istraživanjima kako i na koji način kafa i čokolada djeluju na naš mozak, piše Inc.com. Prema novim saznanjima, kafa i...

(VIDEO) Ova vježba gurua pilatesa dvostruko sužava struk

Twist - Balance je vježba koja ciljano eliminira salo sa struka, a osmislio ju je guru pilatesa Tomoko Iaganisava. On tvrdi da svakodnevno izvođenje ove vježbe zateže trbušne mišiće. Vježba se...

Čudo prirode: Šta je zapravo matična mliječ i sve njene blagodati

Na imunološki sistem djeluju brojni faktori. Neki su od njih i genetski, ali dobra je vijest da svako ima jednake šanse ojačati svoj imunitet. Treba redovno raditi na sticanju...

Nutricionisti otkrili: Ovo su namirnice koje biste trebali jesti svaki dan

Za doručak bi, umjesto slatkih kukuriznih pahuljica, trebali jesti kombinaciju grčkog jogurta i borovnica, za ručak tjesteninu od slanutka s pestom od oraha, a za večeru divlji losos. To su...

Tri razloga zbog kojih morate znati svoju krvnu grupu

Krvna je grupa nasljedna i nepromjenjiva karakteristika ljudi. Krvna grupa može utjecati na cijeli naš život, no većina ljudi ipak ne zna koja je krvna grupa. Zašto bi se...

Nutricionisti predlažu: Ne volite kafu, razbudite se uz ove napitke

Koliko god je kafa popularna, postoje oni koji jednostavno ne vole njen okus. Činjenica da ne volite određeni okus ne znači da morate biti pospani i umorni tokom cijelog dana....

Za (bivše) pušače: Ove namirnice tjeraju nikotin iz tijela

Svi smo itekako svjesni negativnog učinka cigarete i nikotina na naš organizam. Ako ste prestali pušiti ili ste strastveni pušač, najbrži način da tijelo očistite od nikotina je uz...

Jamie Oliver savjetuje kako iskoristiti hranu kojoj istječe rok trajanja

Građani BiH svakodnevno bacaju tone hrane, jer mnogi ne znaju pametno raspolagati namirnicama u svom domaćinstvu. Čuveni britanski chef Jamie Oliver ima rješenje za nepotrebno bacanje hrane. Slavni Goli kuhar podijelio...

Pedijatrica Junuzović-Kaljić objašnjava kada dijete treba vakcinisati protiv gripe

Iako vakcina protiv gripe ne spada u program obavezne imunizacije na području Federacije BiH, djeca sa hroničnim bolestima ipak bi trebala, uz prethodni dogovor roditelja sa ljekarom, primiti ovu...

Problem dva posto svjetske populacije: Patite od migrena, izbjegavajte ovu hranu

Prema podacima organizacije Migraine Trust, procjenjuje se da od hronične migrene pati dva posto svjetske populacije. Grupa naučnika prošle godine objavila je istraživački rad, a jedan od rezultata navodi da...

Block title

10,916FanovaLajkaj
1,678PratiteljaSlijedi