Lubenica odlično gasi žeđ, sadrži tvari koje ublažavaju upalna stanja

Odličan je diuretik jer stimulira rad bubrega. Povećava stvaranje urina što pogoduje izbacivanju toksina iz organizma

103

Lubenica je za mnoge voće, međutim, ona je u biti povrće, poput tikve. Izvrstan je izvor vitamina C, A, kalija i magnezija. Sadrži puno vode, a ima samo 30 kalorija na 100 grama. Dakle, lubenica nije samo ukusna, već i zdrava i nema voća-povrća koje bolje gasi žeđ u vrelim ljetnim danima od lubenice.

Lubenica sadrži aktivne tvari koje ublažavaju upalna stanja, te antioksidanse koji nas štite od slobodnih radikala.

Odličan je diuretik jer stimulira rad bubrega. Povećava stvaranje urina što pogoduje izbacivanju toksina iz organizma.

Odličan je izvor vitamina B1 koji sudjeluje u proizvodnji energije.
Košpice lubenice nisu štetne, upravo suprotno. Bogat su izvor magnezija, fosfora, kalija i drugih minerala. U azijskoj medicini košpice lubenice se koriste za čišćenje bubrega i u druge medicinske svrhe.

Čaj od sjemenki lubenice

Edgar Cayce posebno preporučuje čaj od sjemenke lubenice osobama koje imaju bubrežne kamence. Ovaj čaj također stimulira rad bubrega. Da biste pripremili čaj, potrebna vam je supena kašika sjemenki lubenice, koje prethodno trebate samljeti ili isjeckati.

Prelijte sjemenke s pola litre kipuće vode i ostavite da se čaj ohladi. Zatim procijedite i odmah popijte čaj. Ako je moguće, uvijek pripremite svježi čaj.
Čaj pijte tri puta sedmično, a možete ga piti i više puta na dan.